ENTRERUNNERS PREPARARÁ A LOS ATLETAS DEL CAJASIETE GRAN CANARIA MARATÓN 2019
Por teldeporte Actualizada el 3 Oct, 2018 a las 15:18 | Categorizado como Atletismo, En Portada | Con 0 Comentarios
  • LA PREPARACIÓN MULTIDISCIPLINAR ENTRERUNNERS, CUYO PLAZO DE INSCRIPCIÓN SE CERRARÁ EL 10 DE OCTUBRE, PERSIGUE GARANTIZAR LA SEGURIDAD FÍSICA DEL CORREDOR  DEL CAJASIETE GRAN CANARIA MARATÓN 2019

EntrerunnersEl programa Entrerunners ofrecerá un plan específico de entrenamiento con un total de 150 plazas y cuyo plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el próximo miércoles 10 de octubre. Los interesados en solicitar una plaza deberán estar inscritos en el evento y rellenar los documentos a través del enlace  antes de dicha fecha.

Las 150 plazas se distribuirán entre los inscritos que pasen a una distancia superior a la que hayan corrido en la edición anterior; entre los que corran por primera vez cualquiera de las distancias y entre aquellos que sean  mayores de 50 años.

Por su parte, el programa Entrerunners tendrá disponibles algunas plazas para aquellos usuarios que repitan distancia y  podrían acceder si no se cubriera el cupo con los inscritos en las anteriores categorías.

Para todos los que quieran participar en este plan de entrenamiento será  obligatorio acudir a los dos entrenamientos presenciales semanales, siendo optativo el entreno de rodaje del fin de semana, para las distancias de medio maratón y maratón.

Aspectos como el acondicionamiento físico, la técnica, el trabajo de estabilidad, ejercicios de fuerza, sesiones de nutrición y de psicología deportiva,  persiguen garantizar la seguridad física del corredor, con el objetivo de disfrutar de la carrera y completar el recorrido con un buen rendimiento.

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